Psicologa Clinica e Dinamica
Ti accompagno in un percorso cucito su misura, con ascolto e professionalità. Insieme esploreremo le tue risorse interiori per affrontare le difficoltà e ritrovare il tuo equilibrio.
Anni di esperienza
Pazienti seguiti
Specializzazioni
e in presenza
Chi sono
Sono una psicologa clinica e dinamica, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia (Albo A), specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale. Il mio lavoro nasce da una profonda motivazione e dalla volontà di offrire un supporto concreto a chi attraversa un momento di fragilità. Il mio approccio è volto a esplorare le radici profonde del disagio e le risorse interne di ogni persona.
Considero fondamentale osservare la persona non solo nella sua individualità, ma all'interno della rete di legami e contesti che ne influenzano il benessere. Lavoro con adulti, giovani adulti, adolescenti, preadolescenti e coppie, affrontando tematiche legate all'ansia, alla depressione, alle relazioni difficili e alle transizioni di vita.
Cosa offro
Ogni percorso è unico. Offro un servizio su misura, calibrato sulle esigenze specifiche di ogni persona, online o in presenza.
Un percorso personalizzato per affrontare difficoltà emotive, ansia, depressione e blocchi personali, in un ambiente sicuro e privo di giudizi.
Scopri →Sostegno alle coppie in crisi, miglioramento della comunicazione e riscoperta dell'intimità emotiva attraverso un dialogo guidato e costruttivo.
Scopri →Sedute di psicologia a distanza tramite piattaforme sicure, per chi preferisce la comodità di casa o vive lontano. Stesso livello di qualità e riservatezza.
Scopri →Tecniche evidence-based di CBT e Mindfulness per comprendere e ridurre l'ansia, i disturbi del panico e le fobie, recuperando serenità quotidiana.
Scopri →Un incontro conoscitivo di 30 minuti, senza impegno, per conoscerci, capire il tuo momento e valutare insieme se e come posso aiutarti.
Prenota ora →Trattamento specializzato per traumi, lutti e memorie dolorose attraverso la tecnica EMDR, riconosciuta dall'OMS come terapia efficace per il PTSD.
Scopri →Il mio metodo
Il mio intervento ha un'impronta clinica e dinamica, attenta alle dinamiche interiori e al modo in cui queste si riflettono nei tuoi legami quotidiani. Con empatia e competenza, ti accompagnerò nell'esplorazione dei tuoi vissuti per favorire un cambiamento autentico e duraturo.
Mindfulness: Ti aiuto a focalizzarti sul presente e a coltivare una profonda consapevolezza di sé, per comprendere i tuoi vissuti in modo pieno.
Empatia: Creo un ambiente accogliente e non giudicante dove ogni persona può sentirti finalmente compresa e valorizzata nel profondo.
Crescita: Un'evoluzione sostenuta da strategie su misura e nuove intuizioni che emergono, incontro dopo incontro, durante le nostre sedute.
Insieme cercheremo di dare senso a ciò che accade nel tuo mondo interiore. Acquisirai gli strumenti necessari per affrontare ansie, stress e relazioni difficili, ritrovando la serenità.
Cosa dicono
Sin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata senza giudizio. Monica ha un modo delicato ma deciso di guidarti verso una maggiore consapevolezza di te stessa.
Avevo tanti dubbi sul iniziare un percorso psicologico, ma Monica mi ha messo subito a mio agio. Ogni seduta è uno spazio sicuro dove poter esplorare i miei pensieri.
Quello che apprezzo di più è la capacità di Monica di cogliere sfumature che nemmeno io riuscivo a vedere. Un approccio professionale e profondamente umano.
Contatti
Iniziare un percorso è un atto di coraggio verso se stessi. Se senti il bisogno di un confronto o vuoi fissare un primo colloquio, puoi trovarmi qui. La prima consulenza è gratuita e senza impegno — rispondo entro 24 ore.
Telefono
+39 3388000616
Disponibile anche via WhatsApp
psicologadedonato@gmail.com
Studio
Polignano a Mare (BA)
Monopoli (BA)
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